Заведующий Отделением медицинской реабилитации, физиотерапевт-рефлексотерапевт, к.м.н. Ольга Баракшаева объяснила в программе «Доктор 24» на канале «Москва 24» пользу ходьбы босиком.
По словам врача, ходьба по мелким камушкам, траве или песку благоприятно воздействует как на сами стопы, так и на различные органы человека, а также может закаливать организм. При этом Ольга Анатольевна посоветовала воздержаться от прогулок без обуви по асфальту и поделилась способом домашней рефлексотерапии, если нет возможности регулярно гулять босиком на природе.
